ボディメイクに、
モチベーションは関係ない。
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多くの方が、気合いを入れて
ダイエットやボディメイクを
行うと思います。
でも、その気合いは果たして
いつまで高く保ち続けられるでしょうか?
"3ヶ月"と期間を決めたとしても、
その期間常に高いモチベーションで
居られるでしょうか?
「身体作りは大変」
「ダイエットはキツい」
「筋トレはツラい」
だから気合いを入れないといけない
まずは"概念"を捨てて、
自分が無理なくできる、
程よく続けられる、
ダイエットやボディメイクを
行うことが何よりも大切です。
ダイエットやボディメイクに
モチベーションが関係なくなると
ストレスも減り、
楽しいダイエットに変わります。
まずは、身体作りをするための
"メンタルの持ち方"を
意識するようにしてみましょう。
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店舗名
REMパーソナルトレーニングジム
電話番号
050-3196-2421
店舗所在地
沖縄県那覇市牧志2-16-17-502