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身体は写し鏡。
普段の生活で、
どんなものを食べて、
どんなことをして、
どんなことを考えて、
過ごしているのか。
日々の過ごし方で、
身体は変化する。
運動して、
食事を少し気にして、
睡眠をしっかり取る生活を
している人の身体と、
全く運動せず、
好きなものだけを食べて、
夜更かしする生活を
している人の身体では、
全く違うものになる。
身体は、
日々の生活の写し鏡。
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🌺那覇市の女性専門パーソナルジム🌺
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店舗名
REMパーソナルトレーニングジム
電話番号
050-3196-2421
店舗所在地
沖縄県那覇市牧志2-16-17-502